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Sportwissenschaftler gibt Rat: „Krafttraining ist ein Wundermittel für unsere Gesundheit“
Posted in Aktuell

Sportwissenschaftler gibt Rat: „Krafttraining ist ein Wundermittel für unsere Gesundheit“

Lange wurde unterschätzt, wie wichtig Muskeln für unsere Gesundheit sind. Dabei können sie zur Heilung zahlreicher Leiden beitragen. Ein Experte verrät, wie sie sich mit…

Leben ohne Sex und Beziehung: Warum finde ich keine Partnerin?

Leben ohne Sex und Beziehung: Warum finde ich keine Partnerin?

Er ist 43, sportlich und ein freundlicher Typ. Doch eine Beziehung hatte er noch nie und erst einmal im Leben Sex. Jetzt fragt er sich:…

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Digitale Assistenten: Wie man persönliche KI-Spezialisten ausbildet

Digitale Assistenten: Wie man persönliche KI-Spezialisten ausbildet

Prompts sind Regieanweisungen fürs Steuern der Künstlichen Intelligenz. Einen Schritt weiter gehen KI-Charaktere: Das sind Spezialisten für ein bestimmtes Fachgebiet, die sich jedermann selbst erstellen…

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Kolumne „Richtig essen“: Low Carb ist bei Bluthochdruck eine schlechte Wahl

Kolumne „Richtig essen“: Low Carb ist bei Bluthochdruck eine schlechte Wahl

Bluthochdruck ist zur Volkskrankheit geworden. Eine gezielte Ernährungsumstellung kann aber entscheidend zur Senkung des Blutdrucks beitragen. Was Hibiskus-Tee, Rote Bete und Blutdrucksalz bringen. Zitat-Quelle: FAZ.NET…

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Altersvorsorge: Der Charme der Versorgungswerke

Altersvorsorge: Der Charme der Versorgungswerke

Einzahlungen in berufsständische Versorgungswerke können attraktiv sein. Gesetzlich Krankenversicherte müssen dabei aufpassen. Zitat-Quelle: FAZ.NET Dein Kommentar: [mwai_chat]

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Das Paradox der Untreue: „Treu zu bleiben, ist weder selbstverständlich noch leicht“

Das Paradox der Untreue: „Treu zu bleiben, ist weder selbstverständlich noch leicht“

Fremdgehen ist verlockend, stürzt Beziehungen aber in tiefe Krisen. Es geht um Schuld, Integrität und Wahrheit. Hier spricht eine Paartherapeutin über die Frage: Lohnt sich…

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Lebenswichtige Fähigkeiten: „Eltern sind zentral für den Selbstwert der Kinder“

Lebenswichtige Fähigkeiten: „Eltern sind zentral für den Selbstwert der Kinder“

Kann ich Konflikte austragen? Setze ich mich durch? Bin ich resilient? All diese Fähigkeiten werden in der Kindheit angelegt. Die Therapeutin Brigitte Scheidt erklärt, was…

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Bleiben oder gehen: Ist unsere Beziehung noch die richtige für mich?

Bleiben oder gehen: Ist unsere Beziehung noch die richtige für mich?

Wäre ich glücklicher mit einem anderen Menschen? Wer sich diese Frage in einer Partnerschaft stellt, denkt schnell an Trennung. Aber ist das auch der richtige…

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Immobilienbesitzer: Wie die GmbH zur Steuerfalle wird

Immobilienbesitzer: Wie die GmbH zur Steuerfalle wird

Eine Kapitalgesellschaft gründen, um als Immobilienbesitzer Steuern zu sparen? Warum das keine gute Idee ist und sogar gefährlich werden kann. Zitat-Quelle: FAZ.NET Dein Kommentar: [mwai_chat]

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Ruhestandsrechner: Wann kann ich mit der Arbeit aufhören?

Ruhestandsrechner: Wann kann ich mit der Arbeit aufhören?

Muss ich bis 70 arbeiten? Oder kann mein Ruhestand schon mit 43 Jahren beginnen? Die F.A.S. hilft, das richtige Alter für die Rente zu überschlagen….

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Wer zahlt die 65 Milliarden für die Ukraine – EU oder USA?

Wer zahlt die 65 Milliarden für die Ukraine – EU oder USA?

Der Finanzbedarf der Ukraine bis 2027 ist höher als gedacht. Nun stellt sich die Frage, ob die EU oder die USA den Löwenanteil übernehmen. Quelle:…

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Wenn sich Altkleider nicht mehr verwerten lassen

Wenn sich Altkleider nicht mehr verwerten lassen

Immer mehr Altkleider landen auf Mülldeponien statt im Second-Hand-Handel. Die EU plant drastische Maßnahmen, um das Problem in den Griff zu bekommen. Zitat-Quelle: Telepolis

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WTO: Zerstörerische Subventionen für Fischfangflotten sollen enden

WTO: Zerstörerische Subventionen für Fischfangflotten sollen enden

Gerade ist das erste WTO-Abkommen in Kraft getreten, das auf ökologische Nachhaltigkeit zielt. Doch wird es die hohen Erwartungen auch erfüllen können? Zitat-Quelle: Telepolis

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Sexlose Erwachsene überdurchschnittlich gebildet

Sexlose Erwachsene überdurchschnittlich gebildet

Manche Menschen entscheiden sich bewusst für ein Leben ohne Sex – andere leben unfreiwillig ohne Berührungen. Eine groß angelegte Studie hat nun untersucht, was dahintersteckt….

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„Als die Miniermotte kam, hatten wir Angst, dass die Rosskastanien ganz verschwindet“

„Als die Miniermotte kam, hatten wir Angst, dass die Rosskastanien ganz verschwindet“

Herbstzeit ist Kastanienzeit. Doch an vielen der Bäume hängen schon jetzt braune, verwelkte Blätter. Grund dafür ist die Miniermotte, ein invasiver Schädling ohne natürlichen Feind….

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