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Sportwissenschaftler gibt Rat: „Krafttraining ist ein Wundermittel für unsere Gesundheit“
Posted in Aktuell

Sportwissenschaftler gibt Rat: „Krafttraining ist ein Wundermittel für unsere Gesundheit“

Lange wurde unterschätzt, wie wichtig Muskeln für unsere Gesundheit sind. Dabei können sie zur Heilung zahlreicher Leiden beitragen. Ein Experte verrät, wie sie sich mit…

Schutz vor Demenz: Diese 14 Risikofaktoren sollten Sie ausschalten

Schutz vor Demenz: Diese 14 Risikofaktoren sollten Sie ausschalten

Knapp die Hälfte aller Demenzfälle sind vermeidbar, sagen Wissenschaftler. Sie haben eine Liste erstellt, die jedem hilft, der sein Gehirn schützen möchte. Zwei Risikofaktoren sind…

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Wechseljahre: Wie ich die Ursache für meine Gelenkschmerzen fand

Wechseljahre: Wie ich die Ursache für meine Gelenkschmerzen fand

Die Hormonumstellung kann zu Schmerzen in Muskeln und Gelenken führen. Ärzten ist das Problem häufig nicht bekannt. Dabei existiert eine potentiell wirksame Therapie. Ein Erfahrungsbericht….

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Vor dem Hausverkauf: „Eigentümer bewerten ihre Häuser oft viel zu hoch“

Vor dem Hausverkauf: „Eigentümer bewerten ihre Häuser oft viel zu hoch“

Gutachterin Stephanie Schäfer verrät, was den Wert einer Immobilie wirklich steigen lässt, wann es sich lohnt, vor dem Verkauf noch Geld ins alte Haus zu…

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Wie Begehren entsteht: „Paare denken, einmal die Woche Sex wäre normal“

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Wir überfrachten unsere Sexualität mit Ansprüchen. Dabei sind unterschiedliche Wünsche in der Beziehung normal. Und Leidenschaft ist kein Beweis für Liebe. Trotzdem sagt eine Paartherapeutin:…

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Putin-Sprecher meldet Einnahme der lange umkämpften Stadt Pokrowsk

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Russland hat nach eigenen Angaben die lange umkämpfte Stadt Pokrowsk im Osten der Ukraine eingenommen. Der türkische Präsident kritisiert von ukrainischen Sicherheitskreisen reklamierte Angriffe auf…

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„Wenn Paul Ronzheimer ein Nazi ist – was ist dann ein Nazi?“

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WELT-Kolumnistin Anna Schneider kritisiert die Toleranz gegenüber linker Gewalt in Gießen scharf und bezieht sich auf einen Vorfall in Gießen am Rande einer Demo gegen…

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Das Paradox der Untreue: „Treu zu bleiben, ist weder selbstverständlich noch leicht“

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Fremdgehen ist verlockend, stürzt Beziehungen aber in tiefe Krisen. Es geht um Schuld, Integrität und Wahrheit. Hier spricht eine Paartherapeutin über die Frage: Lohnt sich…

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Erziehung: Geschwister, die liebsten Feinde!

Erziehung: Geschwister, die liebsten Feinde!

Eltern haben enormen Einfluss darauf, welches Verhältnis Geschwister zueinander haben. Manche Erziehungsstile fördern Gemeinschaft, andere Zwietracht. Zitat-Quelle: FAZ.NET Dein Kommentar: [mwai_chat]

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Gesunde Ernährung: „Mit der richtigen Ernährung kann man mehrere Lebensjahre rausschlagen“

Gesunde Ernährung: „Mit der richtigen Ernährung kann man mehrere Lebensjahre rausschlagen“

Ein Ernährungswissenschaftler erklärt, wie man möglichst lange gesund leben kann, wann Nahrungsergänzungsmittel hilfreich und wann sie schädlich sind, und spricht über die fatalen Symptome eines…

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Krieg in der Ukraine: Kreml: Russische Truppen haben Pokrowsk erobert

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Beobachter: Kreml will vor Witkoff-Besuch Erfolgsmeldung präsdentieren +++  Selenskyj: Russland darf nicht für den Krieg belohnt werden +++ Merz und Macron betonen wichtige Rolle der…

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Kolumne „Midlife-Crisis“: So schlecht (wie mit 40) ging es mir noch nie

Kolumne „Midlife-Crisis“: So schlecht (wie mit 40) ging es mir noch nie

Als unsere Autorin mit der Faust auf eine Autohaube schlug, war nicht nur der Fahrer erschüttert: Woher kam diese unbändige Wut? Und warum hatte sie…

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So läuft Sugardating: „Ich gebe im Monat 1600 bis 3000 Euro für Sugarbabes aus“

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Mit etwa 30 Männern hat sie in den vergangenen sechs Jahren Sex gehabt, erzählt Sugarbabe Ada. Und Sugardaddy Nico erklärt, wie er an sogenannte „Premiumbabes“…

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Geldanlage: Die zehn Lieblings-ETF der Vermögensverwalter

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Auch unabhängige Vermögensverwalter setzen vermehrt auf ETF statt auf klassische Investmentfonds. Was ihre Favoriten sind – und warum der MSCI World nur auf Platz vier…

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Über 50 Weihnachtsbäume: Melania Trump präsentiert Weihnachtsdeko im Weißen Haus

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First Lady Melania Trump hat die Weihnachtsdeko im Weißen Haus vorgestellt. Das Motto lautet „Zuhause ist, wo das Herz ist“. Zitat-Quelle: FAZ.NET Dein Kommentar: [mwai_chat]

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