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Sportwissenschaftler gibt Rat: „Krafttraining ist ein Wundermittel für unsere Gesundheit“
Posted in Aktuell

Sportwissenschaftler gibt Rat: „Krafttraining ist ein Wundermittel für unsere Gesundheit“

Lange wurde unterschätzt, wie wichtig Muskeln für unsere Gesundheit sind. Dabei können sie zur Heilung zahlreicher Leiden beitragen. Ein Experte verrät, wie sie sich mit…

Schutz vor Demenz: Diese 14 Risikofaktoren sollten Sie ausschalten

Schutz vor Demenz: Diese 14 Risikofaktoren sollten Sie ausschalten

Knapp die Hälfte aller Demenzfälle sind vermeidbar, sagen Wissenschaftler. Sie haben eine Liste erstellt, die jedem hilft, der sein Gehirn schützen möchte. Zwei Risikofaktoren sind…

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Wie Begehren entsteht: „Paare denken, einmal die Woche Sex wäre normal“

Wie Begehren entsteht: „Paare denken, einmal die Woche Sex wäre normal“

Wir überfrachten unsere Sexualität mit Ansprüchen. Dabei sind unterschiedliche Wünsche in der Beziehung normal. Und Leidenschaft ist kein Beweis für Liebe. Trotzdem sagt eine Paartherapeutin:…

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Schlechte Jahresbilanz: Maschinenbauer warnen die Politik

Schlechte Jahresbilanz: Maschinenbauer warnen die Politik

Der Branchenverband der Maschinenbauer zieht eine schlechte Jahresbilanz 2025. Der VDMA verlangt Reformen. Sonst würden noch mehr Unternehmen abwandern. Vor allem der Mittelstand leidet unter den…

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EU-Verfahren gegen Google wegen Datennutzung für KI

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Woher hat Google die Daten für KI-generierte Suchergebnisse? Von anderen Websites, und das ohne angemessene Bezahlung, vermutet die EU-Kommission und geht deshalb nun gegen den…

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Ärger vor Winter-Olympia: „Ich bin einfach nur sprachlos“

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Wenige Wochen vor dem Beginn der Olympischen Winterspiele in Italien sorgen Eishallen und ihr Eis für Ärger. Ein deutscher Nationalspieler wird deutlich. Und aus der…

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Das Paradox der Untreue: „Treu zu bleiben, ist weder selbstverständlich noch leicht“

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Fremdgehen ist verlockend, stürzt Beziehungen aber in tiefe Krisen. Es geht um Schuld, Integrität und Wahrheit. Hier spricht eine Paartherapeutin über die Frage: Lohnt sich…

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Vor dem Hausverkauf: „Eigentümer bewerten ihre Häuser oft viel zu hoch“

Vor dem Hausverkauf: „Eigentümer bewerten ihre Häuser oft viel zu hoch“

Gutachterin Stephanie Schäfer verrät, was den Wert einer Immobilie wirklich steigen lässt, wann es sich lohnt, vor dem Verkauf noch Geld ins alte Haus zu…

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Ford will günstige Elektroautos in Kooperation mit Renault bauen

Ford will günstige Elektroautos in Kooperation mit Renault bauen

Der US-Autokonzern Ford stellt sein Europageschäft neu auf. So sollen zukünftig in Kooperation mit Renault neue E-Auto-Modelle hergestellt werden. Die Marken sollen jedoch unabhängig bleiben….

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Bundespolitik: Wirtschaftsweise Grimm warnt vor Abwanderung von Unternehmen

Bundespolitik: Wirtschaftsweise Grimm warnt vor Abwanderung von Unternehmen

Die Renten- und Finanzpolitik der Regierung werde zu Steuererhöhungen führen, sagt die Wirtschaftswissenschaftlerin. Junge Leute und Unternehmen könnten ins Ausland abwandern. Zitat-Quelle: SZ.de

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In Hamburg: Prozess gegen „White Tiger“ beginnt im Januar

In Hamburg: Prozess gegen „White Tiger“ beginnt im Januar

Ihm werden ein vollendeter und fünf versuchte Morde vorgeworfen: Ein 21 Jahre alter Mann soll als Kopf einer Gruppe von Cyberkriminellen Kinder und Jugendliche im…

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Neues Nationalmuseum in Abu Dhabi: Der Falke spreizt seine Schwingen

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Für die Vereinigten Arabischen Emirate steht Kultur ganz oben auf der politischen Agenda. In Abu Dhabi öffnet das nächste Prestigeprojekt seine Tore: das von Norman…

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37 Jahre nach der Tat: Vor dem Fernseher hat sich der Mörder verraten

37 Jahre nach der Tat: Vor dem Fernseher hat sich der Mörder verraten

1986 wird im hessischen Lindenfels die damals 15 Jahre alte Jutta Hoffmann getötet. Der Fall ist lange ein „Cold Case“ – 37 Jahre nach ihrem…

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Herz und Kreislauf: So können Männer mehr als zehn Jahre Lebenszeit gewinnen

Herz und Kreislauf: So können Männer mehr als zehn Jahre Lebenszeit gewinnen

Herz-Kreislauf-Erkrankungen gehören zu den häufigsten Todesursachen. Wer die Big Five der Risikofaktoren meidet, hat eine Chance darauf, mehr als ein Jahrzehnt länger zu leben. Quelle:…

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Weiterbildung: 33 Kurse, um generative KI und KI-Agenten zu verstehen

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In Deutschland haben bisher nur 20 Prozent der Beschäftigten eine KI-Schulung erhalten. Im internationalen Vergleich ist das Land damit nicht wettbewerbsfähig. Die besten Kurse zu…

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